陰囊上長“蚯蚓”，精索靜脈曲張該怎樣做好預防？
精索靜脈曲張的預防方法有：
調(diào)節(jié)飲食。多食富含維生素Ｅ的食物，維生素Ｅ對血管的恢復具有一定功能，經(jīng)常食用對預防和治療精索靜脈曲張有一定的作用。禁食辛辣之物，禁止吸煙、喝酒和刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
注意穿著。夏天穿得單薄，可以幫助陰囊保持舒適降溫，建議穿棉質(zhì)內(nèi)褲，以利于散熱和吸汗。盡量穿的寬松，以免勒緊下體，影響血液循環(huán)。
控制頻繁的性沖動。精索靜脈曲張與性沖動旺盛、性器官頻繁過度充血等相關，因此，控制頻繁的性沖動是預防精索靜脈曲張的重要環(huán)節(jié)。
避免久站。久站是誘發(fā)男性精索靜脈曲張的重要原因之一，男性朋友們要想預防精索靜脈曲張，一定不要長時間的負重站立，這樣就會增加腹部壓力，導致精索靜脈曲張的發(fā)生。
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